no pool – no excuses

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Hier ein guter Beitrag eines Schwimmtrainers. Schimmen fordert den Körper sehr ganzheitlich. Da wir zur Zeit nicht ins Hallenbad gehen können, gibt es hier Trainingstipps im folgenden Video: [kad_youtube url=“https://youtu.be/VzTH8rnFiUo“ ]

Kannst du das auch?

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Wo hast DU spezielle Fähigkeiten? Überrasche uns und schick das Video per Mail. Hier ein erster Vorgeschmack auf unsere Skills Challenge bei der auch du deinen Beitrag  mit uns teilen kannst.  Schuh-Challenge mit Nina Zbinden

Der Jojo-Effekt

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Hier eine neue Challenge für euch. Schnappt euch drei Gegenstände, die gut in der Hand liegen und los geht’s. Viel Spass beim Ausprobieren! Video: Der Jojo-Effekt by Ramón Wieser Wo hast DU spezielle Fähigkeiten? Überrasche uns und schick das Video … Weiter

…weitere workout Ideen…

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Ein Tipp einer Schülerin hat uns auf diese Website gebracht. Die aus unserer Sicht weitere gute Body Weight Workouts für euch anbietet. Wenn ihr interessiert seit, dann schaut doch mal rein und pflückt euch ein Workout-Video raus. https://www.blogilates.com/ Viel Spass … Weiter

Kantonales Mittelschulturnier Beachvolleyball 2019

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An der Kanti Wettingen fand letzte Woche die kantonale Mittelschulmeisterschaft im Beachvolleyball statt. Unsere Damen- und Herrenteams haben sich wacker geschlagen und auch gegen eingespielte Beachduos nicht einschüchtern lassen. Vielen Dank für euren Einsatz! Herrenteam (1. Rang): Alessandro Caputo und … Weiter

SMMVB 2019

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Die Damen sowie die Herren der Alten Kanti Volleyball Teams haben in diesem Jahr mit dem tollen 3. Rang abgeschlossen. Herzliche Gratulation! Eindrücke dazu findet ihr hier: Fotos Damen / Herren